Маленькое кольцо с большими амбициями

Если ты думаешь, что гаджет обязательно должен иметь экран, кнопки и мигающие лампочки — Oura Ring 4 докажет обратное. Это не просто очередной фитнес-трекер в виде браслета. Это кольцо, которое выглядит как украшение, но ведёт себя как твой личный биометрический аналитик.

Четвёртое поколение Oura выглядит почти так же, как и предыдущее, но главное — внутри. Изменения под “капотом” ощутимы: новые сенсоры, улучшенные алгоритмы, точнее измерение насыщения крови кислородом и — наконец-то! — расширенная размерная линейка. Теперь подобрать идеальный размер можно буквально с ювелирной точностью.

 

Титановый минимализм

Корпус Oura Ring 4 выполнен из титана — лёгкий, прочный, не боится воды и не вызывает аллергии. Его можно носить круглосуточно, даже в душе или бассейне — водозащита до 100 метров. Дизайн — лаконичный, минималистичный, но при этом стильный. На пальце он выглядит как украшение, а не как “гаджет для ботаников”.

И что особенно приятно — кольцо настолько лёгкое, что уже через пару часов просто забываешь, что оно вообще на руке. Пока не откроешь приложение и не увидишь: ага, а сон-то был не такой уж и качественный!

Что умеет Oura Ring 4

Перейдём к сути. Кольцо измеряет пульс, вариабельность сердечного ритма (HRV), температуру тела, уровень кислорода в крови (SpO₂), активность, стресс и даже “готовность организма”. Это что-то вроде комплексного индекса, который подсказывает: “Сегодня ты готов покорять горы” или “Сегодня лучше полежать и посмотреть сериал”.

Ничего сверхъестественного, но очень точно. Сенсоры внутри кольца улавливают мельчайшие изменения в организме, поэтому отчёты о сне выглядят как медицинское заключение. Оно знает, когда ты заснул, сколько раз ворочался, когда просыпался и был ли в фазе глубокого сна.

Новые алгоритмы — новый уровень точности

Главное улучшение четвёртой версии — точность. Oura серьёзно обновила сенсоры и доработала алгоритмы. Например, SpO₂ теперь измеряется стабильнее ночью, а температура тела отслеживается точнее, чем когда-либо. Всё это позволяет кольцу не просто фиксировать показатели, но и предсказывать изменения — например, повышение температуры ещё до того, как ты почувствуешь недомогание.

И это не маркетинговые сказки. Пользователи отмечают, что теперь кольцо улавливает даже мелкие колебания состояния — недосып, стресс или переутомление после тренировки.

Сколько живёт без подзарядки

Oura Ring 4 держится до 8 дней без зарядки. В реальности — около 5–6, если активно использовать все функции. Заряжается быстро — примерно за час-полтора. И приятно, что зарядная станция стала компактнее — не занимает полстола, как раньше.

Подписка — вот где “крючок”

Да, без этого никак. Чтобы получить полный набор функций — аналитику сна, отчёты по стрессу, рекомендации по восстановлению — нужна подписка Oura Membership. Без неё доступны только базовые показатели. И хоть кому-то это может показаться минусом, тут всё честно: сам гаджет стоит своих денег, а подписка открывает доступ к дополнительной аналитике, которую действительно интересно читать.

Не для спортсменов, а для жизни

Если ты ищешь устройство для активных тренировок — присмотрись к Garmin или Apple Watch. Кольцо — не спортивный гаджет, оно не любит “пульс 180” и интенсивные HIIT-сессии. Его стихия — спокойствие, повседневная активность, сон и восстановление.

Oura не соревнуется с фитнес-браслетами. Она как бы говорит: “Я не считаю шаги ради шагов. Я показываю, как ты живёшь и восстанавливаешься”. И в этом её фишка.

Для кого создан этот гаджет

  • Для тех, кто не любит громоздкие часы, но хочет понимать, как спит и живёт его организм.

  • Для тех, кто ценит дизайн и минимализм.

  • Для тех, кто любит точность, но не фанат подсчёта калорий.

  • И, конечно, для тех, кто готов платить за комфорт — ведь это, без преувеличения, самый стильный способ следить за своим здоровьем.

Подведём итог

Oura Ring 4 — это не просто “кольцо, измеряющее пульс”. Это твой тихий помощник, который наблюдает за тобой 24/7 и делает это деликатно. Без экрана, без шума, без лишних уведомлений. Оно создано для тех, кто хочет жить осознанно, понимать себя и при этом оставаться в стиле.

Да, дорого. Да, с подпиской. Но если быть честным — ни один браслет не выглядит так элегантно и не сочетает технологичность с комфортом так гармонично.